المكسّرات المُنكّهة: حيث يُضاف السكّر أو الملح إلى مُعظم أنواع المُكسّرات المُنكّهة، ممّا قد يُسبب زيادةً في الوزن، والسكري، وارتفاع الضغط، بالإضافة إلى أنّ النكهة الحلوة فيها قد تُسبب ضرراً للأسنان، وبدلاً منها يُنصح بتناول بالمكسرات غير المُنكّهة.

ثانياً : هناك العديد من الاصناف الغذائية التي تصنع مثل البقوليات و الحبوب و الاسماك كالتونة و السردين و اللحوم و الخضار و الفواكه .

Given that the superior intake of no cost sugar by the whole world’s populace in recent times has contributed towards the accomplishment of daily Vitality values that exceed People proposed by health authorities and, As a result, to the increase in obesity fees, the Who may have issued direction on sugar ingestion and strongly recommended that its consumption by small children and Grownups be lowered to lead under 10% (if possible 5%) of the total calorie ingestion.

بالإضافة إلى استخدامها في نفخ العجين المستخدم في تصنيع المخبوزات.

يتضمن تصنيع الأغذية تعريضها إلى بعض الطرق التقليدية أو الحديثة، مثل الحرارة والتخليل والتجفيف والتخمير نور وغيرها، وهنا نصف بعض العمليات بشكل مختصر:

وستحقق له التغذية الصحية إفادة كبيرة في الإدراك المعرفي لديه، وفي نموه العقلي،وكذلك نقص الحديد يؤثر على النمو العقلي لدى الطفل، حيث أنه يعمل على قلة التركيز والانتباه.

استعراض الطفل رقميا على الإنترنت .. ما تأثيره على مستقبل الطفل؟

المواد الحافظة: وهي مواد كيميائية تمنع الطعام من التعفن.

Be sure to enable them to carry on. Consider Once again نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك. By utilizing this Site, you consent to us gathering cookies to provide you with a greater consumer encounter, far more specifics. Agree

عادة ما تحتوي هذه الأطعمة على كمية هائلة من المواد الحافظة، وهي مواد كيميائية توضع في الأطعمة حتى تمنعها من التعفن.

تعرف إلى الأغذية الطبيعية الي تعطي الطاقة في فصل الشتاء

هناك أضرار الأغذية المصنعة التي تمارس تأثيرا سلبيا على الجسم نستعرضه من خلال السطور التالية:-

لا توجد تعليقات على الخبر اضف تعليق تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة

دليل الأطعمة المصنعة مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي