-القدرة على محاربة العدوى الناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا.

تعتمد الجرعة المناسبة من الأشواجندا على الحالة المرضية والنتائج العلاجية المرجوّة.

من الدراسات الأخرى التي تركزت على تأثير الاشواجندا على الصحة النفسية للنساء، أظهرت بحوث نُشرت في مجلة الطب النفسي وعلم النفس السريري أن هذه الأعشاب الطبيعية يمكن أن تساهم في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج والاسترخاء العام للمرأة.

 زيادة الطاقة: تساهم في تحسين مستويات الطاقة وتقليل الإرهاق.

تعد الاشواجندا مكمل آمن لمعظم الأشخاص، ولكن يجب على بعض الأشخاص عدم تناوله بما في ذلك الآتي:

- تساهم في جعل الجسم يستفيد بشكل افضل من الاوكسيجين ما يساعد على تنشيط الذاكرة والوظائف الادراكية.

التخلص من السموم في الجسم بهذا الطعام اليومي وفق دراسة علمية

ترتيب الأدوية حسب الترتيب الأبجدي حسب الأمراض حسب التصنيفات

علاوة على ذلك، أظهرت مراجعة لأربع دراسات أن علاج الأشواجندا أدى بشكل ملحوظ إلى زيادة تركيز الحيوانات المنوية، وحجم السائل المنوي، وحركة تعرّف على المزيد الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

دواء أوسوفورتين

تساعد في التخلص من مشاكل واضطرابات النوم حيث إنها تعالج مشكلة الأرق.

- تساهم هذه الوصفات في خفض مستوى هرمون التوتر او الكروتيزول في الجسم وفي الحد من الشعور بالقلق.

أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الأشواجندا قد تفيد الخصوبة لدى الرجال وتزيد من مستويات التستوستيرون.

نسخ الرابط أسئلة وإجابات مجانية مقترحة سؤال من ذكر سنة في نور الإمارات أمراض نفسية ما هي عشبة القديسين او حشيشة القلب وهل تعالج القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي؟